皆さんこんにちは、こんばんは！
本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます
おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」
今週のお題「眠れないときにすること」
🤩眠れないときにすること？？？
ハイ！ありません (；一_一)
何かするの？
🐏羊の数でも数えるの？
そんなん無理矢理寝ようと思って寝れるもんじゃないです
眠れなかったら寝なけりゃいいだけです
そのうち眠くなります🥱
私は寝れない時〇〇してます
僕は寝れない時〇〇します
そんなんやってホンマに寝れますか？
人間の身体ってそんな簡単にコントロール出来ないでしょ
寝れない時には何をやっても寝れません (-_-;)
そもそも、〇〇してますって、眠れるようにすることで、眠れないときにすることと違いますから
例えば毎日🕛夜12時に寝るっていう人っていますか？
大概の人は、寝るのが🕚11時であったり🕐1時であったりで、大体🕛12時かなってなるんです😴
私は何が何でも毎日🕕12時キッチリに寝るっていう人が居たら話は別ですが、でもその人も眠れないときにすることでは無く、🕛12時に眠れる環境、💤睡魔が襲ってくる環境を作り、😴眠れるようにしているのです
「眠れないときにすること」と、「眠れるようにすること」は、似てるようで全然違いますから
逆を考えればよく分かります (ﾟдﾟ)！
起きれないときにすることはありませんが、起きれるようにすることはあります
例えば、起きれるように⏰目覚まし時計をかけるなどです
屁理屈でしょうか？ (；一_一)
今週のお題「眠れるようにすること」にして欲しかった
今日はここまで800文字ほど
ちょっと手抜きブログになってしまったかな？
まぁ〜！たまには良いよね (^_−)−☆
では皆さん良い週末をお過ごし下さい
今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
では、また。。。
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